Berikut Berbagai Tips Menahan Nafsu Seksual Di Bulan Puasa – Bulan Puasa, Selain menahan lapar dan haus, menahan nafsu seksual juga menjadi salah satu Kerjaan rumah yang harus Anda taklukkan selama bulan puasa. Namun banyak orang mungkin merasa ini merupakan hal yang sangat sulit. Wajar sih, karena nafsu seks merupakan reaksi alami yang ada dalam tubuh manusia. Bahkan sebuah survey kepunyaan Florida State University mendapatkan kenyataan bahwa pria dewasa sehat pada umumnya bisa berpikir tentang seks setidaknya sekali dalam satu hari.
Otak mesum sebetulnya berkaitan erat dengan seberapa baik kemampuan Anda untuk mengontrol emosi. Sederhananya, semakin Anda mudah terpancing emosi, maka Anda akan semakin gampang terangsang. Orang-orang yang tingkat kecemasannya cukup tinggi juga lebih sulit mengontrol diri ketika sedang terangsang. Ini karena bagian otak yang mengatur Sifat emosi sama seperti bagian otak yang mengendalikan rangsangan seksual, yakni amigdala.
Berikut Berbagai Tips Menahan Nafsu Seksual Di Bulan Puasa
Dan Berikut ada beberapa tips yang bisa anda simak untuk bisa mengendalikan Nafsu Seksual anda selama Bulan Puasa :
1. Tarik napas dalam-dalam
Teknik pernapasan bisa anda jadikan cara yang cukup manjur untuk mengendalikan nafsu seksual selama bulan puasa. Menarik napas dalam-dalam, merilekskan otot, dan meditasi dapat membersihkan pikiran dan menenangkan hari Anda dalam menjumpai peristiwa yang memicu stres.
2. Bayangkan suasana yang bikin kalem
Begitu Anda mendapatkan stres berat atau kecemasan berlebih, tutup mata sejenak sambil membayangkan air laut yang biru, atau luasnya sawah yang dipenuhi warna hijau yang ditemani semilir angin. Atau, pergilah keluar sebentar untuk menghirup dan merasakan udara yang segar sambil melihat yang hijau-hijau di bawah naungan langit biru.
3. Hindari pemikiran mesum
Salah satu cara ampuh untuk bisa mengendalikan gairah seksual yaitu menghindari orang, gambar, tempat, pandangan, media, pemikiran dan Hal apapun yang bisa memancing nafsu birahi anda semuanya.
4. Tanamkan sugesti positif
Stres dan sejumlah hal kecemasan bisa terlihat dari gerak-gerik dan pola pikir Anda yang ikut-ikutan berubah menjadi negatif. Namun, selalu fokus untuk menerapkan sugesti atau kata-kata positif bagi tubuh anda sendiri. Ulangi kata-kata penuh motivasi seperti, Santai dan tenang, aku pasti bisa menyiapkan proyek yang satu ini.
5. Olahraga ringan
Saat Anda sedang terangsang, sebagian besar aliran darah dari jantung langsung mengalir ke organ intim. Akibatnya, penis bisa ereksi atau vagina bisa saja basah karena mengeluarkan cairan. Saat Anda berolahraga atau beraktivitas fisik yang cukup untuk membuat anda mengeluarkan keringat, jantung akan memompa darah secara sama dan rata ke bagian tubuh lainnya yang sedang bekerja. Misalnya melakukan pekerjaan rumah daripada tiduran main hape untuk chatting bersama pacar. Darah akan mengalir lebih cepat dan banyak menuju tangan dan kaki, dan bukannya organ intim Anda. Maka, kemungkinan penis ereksi/vagina basah akan besar kemungkinan menjadi semakin kecil.
Berikut Berbagai Tips Menahan Nafsu Seksual Di Bulan Puasa
ADUQ ONLINE | AGEN TERPERCAYA | JUDI ONLINE | DOMINO QQ ONLINE
The post Berikut Berbagai Tips Menahan Nafsu Seksual Di Bulan Puasa appeared first on AGENQQ | AGEN POKER | BANDARQ ONLINE | DOMINOQQ.
